homaaxel (homaaxel) wrote,
homaaxel
homaaxel

Category:

Салат из зеленой фасоли и креветок

Быстрый и легкий салат на 4 человек.

http://i386.photobucket.com/albums/oo308/homaxel/edited-image_61.png

400 г зеленой фасоли
4 яйца
200 г салата Ромен
200 г редиски
5 ст. л. оливкового масла
200 г сырых креветок
долька чеснока

Фасоль сварить в течение 8 мин, обдать холодной водой, крупно порезать. Яйца сварить вкрутую, крупно порезать. Листья салата нарезать, разложить по тарелкам. Добавить к ним вареную фасоль и яйца. Нагреть в сковороде половину масла, обжарить в нем в течение 2 мин. креветки и мелко нарезанный чеснок. Снять с огня, добавить в сковороду оставшее масло, всё перемешать и добавить в салат.

На порцию 330 ккал.

Tags: Еда-салат
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments