January 27th, 2015

Войлочная игрушка Влюбленный бегемот

Радостный бегемот готов на дружбу и любовь. В знак своего полного расположения он дарит сердечки. Кажется, что он сейчас улетит с ними в небо, как с воздушными шариками. У него добродушная улыбка и живые глазки.


Collapse )

Причины низкой самооценки и как все можно поменять

Автор - Татьяна Серга. Источник - http://www.psyhologist.net/2014/12/08/

Часто я в работе встречаюсь с запросами типа "хочу стать увереннее в себе", "хочу поверить в себя", "у меня ничего не получается, хочу это изменить" и т.д. Когда мы с клиентом начинаем исследовать, из чего состоит его самооценка - выясняется, что она состоит из критики, обесценивания, негативных посланий и запретов типа "не будь важным", "не будь собой", "не думай", "не чувствуй" и т.д. Все эти послания не просто разрушают самооценку, они не дают возможности ей сформироваться. Не дают шансов человеку познакомиться с самим собой настоящим, аутентичным. Человек совершенно не знает своих способностей, талантов, значимых достижений и жизненных преобретений. В голове постоянно фонит идея о том, что "Я - никчемный, ни на что не способный неудачник". Этот образ "Я не ОК" формируется в ранеем детстве, благодаря "нездоровому" психологическому воспитанию.

http://media-cache-ak0.pinimg.com/736x/23/0a/8c/230a8c7c01d314dd26d724e9a048a11b.jpg

Взрослые фигуры, принимающие участие у воспитании ребенка от незнания или нежелания или излишней личной психологической травматизации просто не способны давать ребенку позитивные поглаживания, или экономят их настолько, что выдают только в кризисных ситуациях. Благодаря дефициту позитивной обратной связи, ребенок не имеет возможности узнать информацию о собственной важности, значимости и ценности. Поскольку понимание себя ребенок формирует из отношения к нему значимых для него взрослых людей (родители, бабушки, родственники, учителя и т.д.), ощущение себя для него является отражением мнения о нем окружающих. И, хорошо, если эти окружающие - люди психологически здоровы и личностно зрелые, (тоесть уважают себя, ценят и любят себя и не имеют дефицита позитивной обратной связи о себе). Если же окружение ребенка - "токсично" для него, он непременно получит дефицит позитивных поглаживаний, и, как следствие, низкую самооценку. Потому как окружающие его люди из-за собственного дефицита поглаживаний просто не могут дать того, чего у них нет. Они оправдывают экономию позитивных поглаживаний желанием избежать самовлюбленности, самоуверенности, самолюбования, гордыни и т.д. в ребенке, что, по их мнению, будет сильно мешать им в жизни. И им не приходит в голову, какими несчастными бывают люди, недополучившие позитивные поглаживания и не способны увидеть в себе ценность.
Collapse )

Маленькие тонкости соцсетей

Недавно мне посчастливилось через Facebook найти старых институтских знакомых. Я им написала личное сообщение. Прошло несколько дней, мне не ответили. Тогда я поняла, что мои знакомые, как и многие из нас, мало знакомы с принципами работы этой сети.

Если вы зайдете в Facebook, посмотрите на верхнюю синюю полоску, то увидите на ней значок "Сообщения". Вам всегда будут показывать сообщения только от тех пользователей, с кем вы дружите или на кого вы подписаны. Это значит, что 99,9% писем вы не увидите никогда, потому что вам может писать письма весь мир.

Т.е нужно регулярно проверять папку "Сообщения", выбирая вкладку "Другое". Вот сюда как раз и сыпятся все письма от тех людей, на кого вы пока не подписаны, все предложения сотрудничества и не менее заманчивые предложения дать вам денег. Не упускайте свои возможности, проверяйте почту от новых людей :)

Еще я горюю о том, что не могу на почту получать личные сообщения из Instagram. Я не знаю почему нет такой возможности. Иногда люди пишут "Хочу такую игрушку" или "Сколько стоит", а я об этом узнавала совершенно случайно или спустя несколько дней, от избытка свободного времени пролистывая свои старые картинки в соцсети. Нашла для себя способ исправить ситуацию - стала  к каждой фотографии прилагать цену и ссылку на магазин. Подписчики на Ярмарке Мастеров прибавились, но не могу сказать, что это было следствием именно тех действий с Instagram.

Лекция про чудовищ

За все время зимних каникул по Чехии мы слушали Лавкрафта "Хребты Безумия". Всю Польшу и Чехию мы слушали как "Ужас ужасный сковал нас..." и "Ужас на ужасе едет и ужасом погоняет". Смешно :) Эту бесконечную книгу можно было сократить раз в 10. Столько отступлений и деепричастных оборотов...

По пути обратно мы исправили ситуацию - слушали рассказы о Шерлоке Холмсе. И даже не заснули за 6 часов прохождения границы :) Вот она - польза книг!

Итак, возвращаясь к теме ужаса. Наш любимый Музей кочевой культуры (мы там уже послушали историю про детство Тамерлана и про жизнь арктических оленеводов) в эту пятницу проводит лекцию "Хтонические чудовища". Это окончание цикла лекций про монстров. Илья Кирилловский будет рассказывать о драконах, великанах, ётунах и их природных прототипах.

Адрес: Москва, м. Авиамоторная, ул. Авиамоторная, д. 30 а, за зданием школы.
Время начала лекции: 30 января, пятница, в 19 ч.



Источник - http://vk.com/club11671760