January 14th, 2016

Как быть собой, быть в отношениях и быть счастливым

В терапии с клиентами и парами, мне часто задают вопрос о том, как сохранить отношения счастливыми и сделать их гармоничными. Обычно я отвечаю, что важно быть честным с собой, разговаривать и договариваться с партнером. И это кажется таким очевидным. Но сложность в том, что не понятно о чем именно разговаривать. Речь идет не о формальном общении: "как дела?", "что на работе?" и "какие покупки нужны домой?". Самое страшное, что может произойти в отношениях - это одиночество каждого из партнеров. И, к сожалению, многие живут в паре или семье, но не могут избавиться от постоянного внутреннего чувства одиночества. Не чувствуют себя принятыми и понятыми.

С чего начать? Это самая интересная и моя любимая часть. Прежде чем выходить на встречу к партнеру с каким-либо предложением про ваши отношения, важно остановиться, дать себе время и понять, а какой вообще я сам, что мне нужно, что делает меня счастливым, и что мне в действительности нужно от близкого человека. Задача кажется тяжелой на первый взгляд. Но не пугайтесь, я подскажу, как к ней подступиться. Если мы говорим об отношениях, то об их успешности можно судить по трем компонентам. Если с каждым из них все отлично, я вас поздравляю, вы живете в гармоничных отношениях. Если хоть один из пунктов "провисает", это и есть то место, с которого стоит начать. Я назову эти три компонента: Партнерство, Секс и Договоренности. А теперь подробней о каждом из них.

Peter De Sève
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/50/6f/4b/506f4ba073e327b407a01efb1511d5ac.jpg

Collapse )

Военный памятник летчикам США

Обычно мы въезжаем в Польшу через Варшавский мост, т.е. через границу Брест-Тересполь. Вскоре после границы (в 48 км от нее) с правой стороны, на повороте, мельком показывался хвост военного самолета. Границу мы проходим рано утром, по темноте, поэтому не всегда можно было разглядеть этот самолет и военный памятник. Потом в ноябрьскую поездку я навострилась, вспомнила место, и сфотографировала:



От этого памятника создается ощущение, что самолет разбился, упав на землю, и от него осталась лишь тень.

Collapse )