September 13th, 2017

8 страхов и терапевтическое вмешательство

Наверное, наиболее подробная и полезная статья про разные виды страха и о техниках работы с ними - http://psy.su/feed/6301/.

Сообщение о «страхе» понимается психологом не как призыв «убрать страх» у человека, а как предложение разобраться в том, какие в сегодняшней жизни человека есть дефициты ресурсов, какие есть сложности в его ситуации, и помочь восстановить эти ресурсы. Будут восстановлены доступы к ресурсам – «страх» перестанет быть актуальным. Страх - это не что-то лишнее, страх - это сигнал о дефиците!

Терапевт думает не о том, как «избавить человека о страха», а о том, как помочь человеку восстановить целостность своей жизни и своего функционирования, то есть, как восполнить дефицит. Будет устранен (восполнен) дефицит – и «страх как симптом» развеется. В случае, когда клиент, будь то ребенок или взрослый, говорит о страхе, проявляет признаки страха, психологу необходимо различать эту организацию, чтобы выработать адекватную стратегию и тактику работы. С целью облегчения задачи диагностики и коррекции в статье приведена классификация страхов.

Рассматриваются:
- естественные страхи (реакция на появление в жизни нового или на утрату);
- иррациональные страхи из детских снов (фантазии у эмоционально или физически истощенных людей);
- незавершенное действие в прошлом (страхи после аварии);
- депрессия и тревога (след после утраты или серьезного изменения в жизни);
- стыд и страх (страх конфуза в социальных ситуациях);
- невроз, внутренний конфликт (конфликт между "хочу"-"могу"-"надо");
- болезнь души (когда нужен психиатр и медикаментозное лечение);
- страх как черта характера (с необходимостью терапии около 5 лет);
- экзистенциальные страхи (страх жизни, смерти, потери смысла жизни, одиночества).