January 13th, 2021

Психодраматическая техника "Встреча с умершим"

Статья психолога Ольги Малининой - https://www.facebook.com/olga.malinina.3/posts/3383623628426812.

Техника «Встреча с умершим» - это не какое-то магическое призвание мертвеца в мир живых, как иногда думают клиенты. Все роли в психодраме играются самим протагонистом и мы вместе с ним воссоздаем его внутренний мир во внешней реальности. Он сам изображает фигуру ушедшего и сам взаимодействует с ним, делая явным тот психический материал, что присутствует в его голове. Мы всего лишь технически обеспечиваем пространство для взаимодействия с ним.

В психодраме утрата и горевание рассматривается через ролевую теорию: в процессе проживания скорби происходит перестройка ролевого атома. Часть ролей теряют свою актуальность, а часть приходится выстраивать заново, наполняя новым психическим материалом. Например, если клиентка потеряла мать, то роль дочери в реальных отношениях с мамой уходит, замещается другими, более востребованными: появляются роль дочери умершей матери, роль дочери отца, у которого умерла жена, роль скорбящей, роль наследницы и т.д.

Ролевой атом отражает внешние и внутренние метаморфозы, происходящие с человеком. Проще всего их отследить через реальные социальные изменения: создание семьи, рождение ребенка, переезд, переход на другую работу и т.д. Каждое из событий требует новых реакций и адаптивных стратегий взаимодействия с окружением и с самим собой в меняющихся условиях. Так рождаются новые роли на фундаменте прежних навыков, знаний и умений и постепенно отмирают старые, перестающие быть нужными в настоящем.

Collapse )

Еще одна история про лечение-не лечение ковида

Одинцово, Московская область, середина апреля 2020.
Источник - https://www.facebook.com/olga.malinina.3/posts/2741943782594803.

"Мы с дочерью заболели в среду. Симптомы были одинаковые: головная боль, слабость, кашель, затруднение дыхания, насморк, температура небольшая 36,8-37. Ну точно коронавирус, что ещё может быть, учитывая симптомы, о которых твердят из каждого утюга.

Я позвонила на горячую линию, мне ответили, что нужно вызвать врача и следовать его рекомендациям. Я настаивала, что у нас, скорее всего, Ковид и что нам нужна скорая помощь. Мне сказали, что скорая сейчас едет до трех суток и поэтому лучше всё-таки врач, он придёт быстрее. Сейчас я понимаю, что во мне говорила паника и реальной необходимости в скорой помощи не было. Мы не задыхались, не было высокой температуры, у нас нет сопутствующих заболеваний, хотя мои прошлые пневмонии и бронхиты могли бы и сойти за группу риска.

Врач пришёл на следующий день: в респираторе, со своим санитайзером. Распросила про симптомы, послушала лёгкие, выписала лекарства и сказала, что нужно записаться на понедельник для нового посещения на дому. Я, конечно, стала спрашивать об анализах на Ковид, о пневмонии и Кт, но она ответила, что на коронавирус проверяют только если подтвердили пневмонию, если человек общался с больным коронавирусом и тем, кому 65+. Остальным ставят орви и лечат на дому. Конечно, эту логику понять трудно: не хотят портить статистику? Нет средств на закупку тестов? Или может быть при наших смазанных симптомах анализ ничего не покажет? Не знаю почему именно так происходит и проверяют не всех.

Collapse )

Психотерапия горя: новые подходы

Я пошуршала всем Фейсбуком и вытащила все лекции Ольги Малининой на тему горя, утраты, смерти и горевания. Это было непросто.

Первая часть - историческая, об этапах развития в психологии теоретических представлений о горевании и о том, как работали с потерями раньше - https://www.facebook.com/olga.malinina.3/posts/2362201133902405.

Дорогие коллеги, я тут недавно по учебе писала реферат по психотерапии горя и нашла много интересного. Неожиданно для себя я выяснила, что вообще уже существует четвертая волна по концептуализации горя и за рубежом наши коллеги давно отбросили старые подходы к работе с потерями и утрами, а мы (я так точно) все цепляемся за стадии горевания, необходимость отпускания и сроки "нормального" проживания горя.

Я наметила серию постов для соц.сетей из того материала, что я нашла. Мне хочется с вами поделится этими находками и анализом своего опыта, как клиентского, так и терапевтического. Хотелось бы в ответ услышать ваше мнение и узнать ваши мысли по этой проблематике.

Первая часть - историческая. Здесь я расскажу об этапах развития в психологии теоретических представлений о горевании и о том, как работали с потерями раньше.
Collapse )
Вторая часть - Резюме по концепциям горевания в психотерапии. Индивидуальный стиль горевания. https://www.facebook.com/olga.malinina.3/posts/2373896349399550.


Collapse )

Психотерапия горя: новые подходы

Лекции Ольги Малининой на тему горя, утраты, смерти и горевания. Часть 3 - Сохранение связи с ушедшим - https://www.facebook.com/olga.malinina.3/posts/2439179472871237. Начало здесь - https://homaaxel.livejournal.com/1568732.html.

Сохранение связи с ушедшим - актуальный тренд в работе с потерей.

В прошлый раз мы говорили об индивидуальном стиле горевания, а сейчас я хочу обсудить важность сохранения связи с ушедшим для совладания с потерей и расскажу о современных подходах работы с горем.
Collapse )

Часть 4 - Интервью «Утрата: переживание и совладание» - https://www.facebook.com/olga.malinina.3/posts/2506247936164390.

Мы уже много чего обсудили о терапии горя и сегодня я начинаю разговор о конкретных методиках работы со скорбящим. Это четвертый пост в рамках публикаций о психотерапии горя и новых подходах в этой теме.
Но сначала стоит сказать, что не нужно ограничивать понятие горя только ситуацией смерти близких людей. Процесс горевания может запуститься и в следующих случаях:

— перинатальная потеря
— смерть домашнего питомца
— тяжелая болезнь близкого
— развод, утрата значимых отношений
— увольнение, крах бизнеса
— утрата привычной среды обитания и образа жизни
— утрата прежнего образа себя, своей идентичности
— любая важная потеря, которая ощущается как разрушающая и необратимая.
Collapse )

Психотерапия горя: новые подходы. Психотерапевтические методики работы с утратой.

Лекции Ольги Малининой на тему горя, утраты, смерти и горевания. Часть 5, конкретные способы работы с клиентами, переживающих потерю - https://www.facebook.com/olga.malinina.3/posts/2709988479123667. Начало здесь - https://homaaxel.livejournal.com/1568732.html.

Это пятый пост о новых подходах в психотерапии горя. Предлагаю в нем рассмотреть конкретные способы работы с клиентами, переживающих потерю.

Но сначала нужно сказать о том, чего не стоит говорить или делать специалисту:
- «Он/она теперь у Бога» (даже если вы сами в это верите, скорбящий может не разделять ваших убеждений)
- «Так лучше», «Он/она отмучился/лась», «Он/она теперь не страдает»
- «Могло быть хуже»
- «У вас еще есть/будут другие отношения/дети/близкие люди»
- «Время все лечит»
- меньше используйте специальные медицинские или психологические термины
- не спорьте с горюющим, не выражайте свое несогласие с его мнением по поводу утраты, личности усопшего, текущими переживаниями и т.д.
- не устраняйтесь от вопросов горюющего

А что стоит говорить и обсуждать?

Collapse )