homaaxel

Эта статья пригодится тем, кто хочет всё успеть сделать, кого не отпускает чувство обеспокоенности "опять не успел" и раздражительности "я - не гений". Кто чувствует, что его батарейка села, хочется или всё время спать, или всё время есть, или перейти на другие наркотики, чтобы волшебным образом всё изменилось само.

Автор - Анна Асаева. Источник - https://alunika.com/kak-v-tumane-eti-5-veshhej-meshayut-mozgu-yasno-myslit/?fbclid=IwAR0tOCddaO6H7FMSUZxGawtBgLfKr3ydfrIcI_MYaLQ39irWBMlIf1FBpsc.

Многозадачность и рассредоточенность

Наш мозг может либо усваивать информацию, либо обдумывать её, либо решать конкретную задачу. То есть, переключаться между разными задачами с разной скоростью. Но если этого переключения слишком много, мозг начинает уставать.

Бомбардировать его одновременно информацией и делами неполезно. Во-первых потому, что это создает иллюзию продуктивности за счет мелких дофаминовых выбросов. Ответил на письмо — выброс; запостил фото в Инстаграм — выброс; проверил уведомления — выброс; сделал мелкую часть работы — выброс. При этом мысли мечутся без фокусировки, ни одна задача не обдумывается на 100%, а мы теряем в производительности и в энергии.

В конце остается липкое ощущение, что вроде по мелочи ты был молодец, но по-крупному — пролетел. Так что если сама работа не связана с таким вот «переключением», то это просто распыление.
( Collapse )

В двух километрах от Гейдельберга, в горах Оденвальда, находится вилла Карла Боша - изобретателя удобрения сульфата аммония, а с началом Первой Мировой - стратегически важной синтетической селитры (использовалась при производстве пороха), синтетического бензина (использовался в "войне моторов" во время Второй Мировой), директора химической фабрики BASF (БАСФ - Баденская анилиновая и содовая фабрика), нобелевского лауреата по химии.

Здание гаража, относящееся к комплексу виллы Боша. Карл Бош любил коллекционировать Майбахи и Хёрхи (впоследствии сменили имя на Ауди).
С 1998 г. здесь работает музей знаменитого химика.
Сайт музея - http://www.carl-bosch-museum.de/cbm/english/index.php



( Collapse )

Лариса Насонова рассказывает о кинезиологических упражнениях для улучшения работы мозга.
Источник - https://econet.ru/articles/149303-9-kineziologicheskih-uprazhneniy-kotorye-zastavyat-mozg-rabotat-na-polnuyu-moschnost#.WPMy5FnBrVQ.facebook

Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.

Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.


Кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Она включает в себя комбинацию теоретических и практических знаний из натуропатии, физиотерапии, акупунктуры, хиропрактики, восточной медицины, гомеопатии и т. д.

С помощью приемов кинезиологии укрепляется здоровье, оптимизируются основные психические процессы (память, внимание, мышление, речь, слух, воображение, восприятие), повышается умственная работоспособность, улучшается психоэмоциональное состояние.
( Collapse )

Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».

Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!

Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить.

Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.

Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.

( Collapse )

Мне все равно кто с кем спит в постели. Этот текст адресуется тем, для кого слова "мораль" и "общественное мнение" кажутся важнее знания и информации.

Оригинал взят у botalex в Откуда берутся геи?

Итак, меня посетила идея создания прихватки мокрым способом. И взгляд мой упал на листья плюща. Вот что из этого получилось:



Размером 27х25 см.

( Collapse )

Как я уже сегодня говорила, мне вручили на выставке скол каменной соли из какой-то польской пещеры, с помощью которой лечат в санаториях. Мне стало интересно узнать о ее свойствах, т.к. камешек мне понравился. И вот что интересного про него нашлось:

Каменная соль, месторождения которой нередко находят высоко над уровнем моря, в горах, появилась в Верхний Пермский период Палеозойской эры как продукт естественной кристаллизации соленой воды мирового океана в условиях сухого жаркого климата. Еще 240 млн. лет назад спрессовавшаяся в мощные (иногда их толщина превышает километр) пласты твердой породы эта соль под влиянием многочисленных природных катаклизмов и тектонических изменений оказалась скрытой целыми слоями различных горных отложений. В наши дни ее добывают в глубоких рудниках.

За многообразие полезных свойств, отдельные из которых являются для человека жизненно важными, а также будучи незаменимой составляющей рациона соль снискала славу "белого золота". История даже хранит память о тех моментах, когда соль ценилась на вес золота. Целебные свойства соли были известны еще в древности. Ее применяли при лечении головных болей, водянки, высыпаниях на коже, подагре, а также как детоксицирующее средство при отравлениях. Древние римляне использовали соль минеральных источников для нормализации обмена веществ и укрепления иммунной системы. В новейшее время полезные свойства соли стали учитываться и при изготовлении косметических средств. Оздоровительное воздействие, которое оказывают на организм соляные пары, было обнаружено в начале ХХ века. Тогда по всей Европе на месте старых соляных шахт открылись подземные санатории, которые специализировались на профилактике и лечении различных заболеваний посредством вдыхания ионизированного воздуха. Последние исследования показали, что даже небольшие по размеру минералы обладают практически полным спектром терапевтических свойств каменной соли.