?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: общество

На сайте Магистерии выложен курс "Путь профессионального развития". Он подойдет для тех, кого не устраивает текущая профессия, хочется перемен, но внутри много сомнений и страхов. В первую очередь - страх потерять время и финансовое благополучие, потратить много сил и получить в итоге не то, что ожидалось. Этот курс позволяет увидеть свои страхи, что они есть, разобраться с ними, ведь пока не знаешь чего именно боишься, не сможешь в этом направлении что-то менять и управлять ситуацией.

Бывает, мы выбираем профессию, "потому что в семье так принято", "потому что уважаемо только техническое образование", потому что в этой профессии есть родственники и связи, потому что заодно с подругой, потому что рядом с домом и удобно ребенка забирать из садика. Это наши желания или желания тех близких людей, которые нас окружают? А какие наши? Про них можно говорить вслух?

Здесь выложена вводная лекция - https://magisteria.ru/career-choice/problems. Ее можно прочитать или прослушать, кому как удобно.

Думаю, это важная тема для многих, независимо от возраста. Потому что меняться - это нормально.

Read more...Collapse )
Начало прогулки здесь - https://homaaxel.livejournal.com/1483573.html.

В лесу Оденвальда то и дело встречаются домики, где можно спрятаться от дождя.


Read more...Collapse )

Вредные советы от коуча

Автор советов - Людмила Прима, https://www.facebook.com/ludmila.prima.5.

1. Ведите одновременно 5 проектов, воспитывайте 3 детей, наводите порядок каждый день, обязательно включите в расписание практики медитации и утренние страницы, а еще читайте по 10 книг ежедневно. Убедившись на практике, что все это не успеваете, упорно пытайтесь впихать невпихуемое и запишитесь еще и на курс по тайм-менеджменту. Пихайте сильнее! Еще сильнее!

2. Из Ребенка, Взрослого и Родителя всегда выбирайте только Родителя. Вы будете сильно тревожны, недовольны собой, окружающими, положением вещей, зато будете считать, что вы правы, и на этом основании взирать на других несколько свысока. Вы никуда не будете двигаться, зато будете в безопасности.

3. Никогда и никого ни о чем не просите, это недостойно такой сильной и яркой личности, как вы. Не просите денег, не просите клиента дать еще времени, не просите друзей поддержать вас, не просите домашних прибраться в комнате и приготовить ужин. Такая сильная и яркая личность должна справляться со всем сама. Но непременно обижайтесь, когда они не угадывают ваши желания и не читают ваши мысли.

4. Если вы откладываете дело по непонятной причине, читайте книги, как справиться с прокрастинацией, или спрашивайте совета в социальных сетях (другим же виднее, что у вас). Дело пусть так и остается несделанным.

5. Когда потенциальные клиенты будут спрашивать, сколько стоит ваша услуга, помните о том, что по той цене, что вы хотите, никакой разумный человек эту услугу не приобретет. Это же объективно - проблемы региона, проблемы сезона, проблемы конкретной аудитории и возмущение торсионных полей на Меркурии. Нет, никто такую цену не заплатит. Поэтому назовите минимальную или вообще работайте себе в убыток. Внутренне сожмитесь перед ответом.

Read more...Collapse )

Sep. 9th, 2019

Саша мне говорит:"Напиши книги о путешествиях. Ты же такие разные тематические прогулки придумываешь." Да, в тот раз у нас была действительно интересная архитектурно-гастрономическая поездка. "Но кому нужны такие книги? Кому нужны чужие советы?" - спросила я. "У всех людей разные финансы, разные интересы, разные причины для путешествий. Кому-то нравятся музеи, кому-то - церкви, зоопарки. Кому-то нужен экстремальный зимний отдых в горах. Всем не угодить да это и невозможно. Даже мне перед поездкой достаточно набрать отдельных интересных фактов из разных статей и дневников. Мне не нужна целая книга. Есть множество людей, которые не готовятся к поездке, специально ничего не читают. Они приезжают в город и говорят:"Ок, удиви меня".

Это я к тому, что сейчас в России проходит конкурс на создание образа, который будет олицетворять отдых. Мне кажется, это непосильная задача. Смотрите сами какие условия:

Участникам необходимо нарисовать персонаж, при взаимодействии с которым должна выстраиваться четкая ассоциация с понятием «отдых». Отдых в данном случае включает в себя всевозможные виды, от расслабления и до различных развлечений, активностей и смены основного вида деятельности, т.е. не нужно привязывать персонажа к конкретному виду отдыха.
Персонаж как символ отдыха, т.е. обладающий знаниями и умением отдыхать.
Персонаж должен быть оригинальным и обособленным от элементов фирменного стиля корпорации «РосРегион Развитие».

Описание персонажа:
Трудяга с глубоким пониманием важности и ценности отдыха, чтобы быть по жизни работоспособным, счастливым, здоровым. Персонаж будет транслировать важность и ценность культуры отдыха.


Read more...Collapse )

Как я провел своё лето

Конечно, лето продолжается. На улице +25 и еще можно ужинать на улице, глядя на летучих мышей и наблюдая закаты цвета малинового варенья. Но хочется подвести какие-то итоги проведенных месяцев. Ведь дети чему-то учатся за лето, а взрослые перестают быть детьми, когда ничему не учатся и когда каждый день - одинаковый.

Лето для нас - это сезон велосипедов, с начала апреля по конец сентября. Поэтому охват времени будет вот такой.

- По-прежнему 1-2 раза в неделю бегаем и 1-2 раза в неделю ходим в бассейн. Маршрут до замка и обратно занимает 4,4 км, набор 60 м высоты и 33 минуты. Слежу за этими показателями, чтобы вообще знать куда я двигаюсь в беге. За прошедший год увеличила дистанцию на треть, а время осталось то же. Приятно :)

В этом году лето жаркое, опять приходилось бегать в 22-23 ч., когда температура становилась хотя бы +25+22. Сейчас темнеет раньше, поэтому для заметности в темноте использую браслеты на руки и ноги - светоотражающие и с мигающими красными лампочками.

Результаты по бассейну длинной 25 м - 32 раза от бортика до бортика, не касаясь руками, потом ноги устают, а спина чувствует полученную приятную нагрузку. Плаваю в удовольствие, чтобы получить расслабленную спину, а Саша плавает на скорость, у него другие задачи. Наш деревенский бассейн, который расположен на холме напротив, самый долгоиграющий из окрестных - он работает до 22 ч., а городские - до 19. Потому что в сельской местности живут те, кто работает полный день. А в городе много безработных, пенсионеров и тех, кто работает на пол-ставки.

Деревенский бассейн выглядит так:

Картинки по запросу Hallenbad Köpfel

Read more...Collapse )
Коуч Людмила Прима выложила рецензию на недавно вышедшую книгу "Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге", автор Джина Риппон. Книга нейробиолога про исследования мужского и женского мозга. Какие гендерные различия действительно обусловлены биологией, а какие навязаны обществом?

http://i386.photobucket.com/albums/oo308/homaxel/edited-image_91.png

Тезисно - информация из нескольких публикаций (все ссылки в конце статьи).

1. Сигнал о различиях между мальчиками и девочками ребенок принимает очень рано, еще во младенчестве. Это не только розовые куклы, розовые книжки и розовые платья для принцесс, и лего, танчики, машинки и синие комбинезоны для мальчиков. Это еще и разные гели для душа для мужчин и женщин, разный цвет садовых перчаток, разные наборы сухофруктов в супермаркете, уже не говоря про фильмы и книги. Эти стереотипы стали неотъемлемой частью нашего мира.

2. Стереотипы занимают немало места в нашей социальной памяти, потому что наш мозг постоянно собирает такие "правила" и "законы" в общественной системе, а также "желательные" характеристики, которым нам нужно соответствовать, чтобы быть в группе "своих".

Read more...Collapse )

Tags:

Это мы полтора месяца назад были на обзорной площадке башни Main Tower во Франкфурте. Немного поностальгировала по работе в Центральном банке, когда нужно было несколько раз в день подниматься туда-сюда на 19 этаж, а на 22 этаже можно было выйти на крышу и посмотреть сверху на Москву. Хотя для большинства посетителей скоростной лифт - чудо и новые сильные впечатления.  Вдалеке видны холмы Оденвальда, а под ногами - башни-головные офисы многих немецких компаний. Ну не Москва, конечно, но какое-то воспоминание о прошлой жизни.



Read more...Collapse )
В середине 19 в. для многих европейских стран стало характерным появление путешественников, этнографов, писателей, которые хотели лучше понять свою культуру, национальную особенность. Такой была и Иоха́нна Спи́ри (нем. Johanna Spyri; 12 июня 1827 - 7 июля 1901), швейцарская писательница, автор книг для детей, самая известная из которых - «Хайди» (Heidi).

Фильм "Хайди" 2015 г. - конфета для глаз, огромный рекламный ролик, посвященный Швейцарии. Фильм для спокойного, красивого вечера, когда хочется смотреть на идиллию гор и ни о чем не думать. С другой стороны - рассказ, по которому был снят фильм, слишком идеализирует людей, придавая каждому из персонажей только положительные или только отрицательные черты. Уж очень он искусственный, ненастоящий.

Зато в фильме можно увидеть настоящие старые швейцарские дома, быт, ремесла, одежду, нехитрую еду. Надеюсь, многих этот фильм вдохновит на путешествие в район Высоких Альп. Также там можно услышать четкое различие между швейцарским и немецким языком. Швейцарская речь более четкая, звонкая, немного напоминает смесь с итальянским языком.

Больше всего меня удивили глаза Бруно Ганса, того самого, который сыграл Гитлера в фильме "Бункер". Девочка - сама прелесть.
Бруно Ганс являлся владельцем Кольца Иффланда, которое передается самому значительному немецкоговорящему актеру.


http://i386.photobucket.com/albums/oo308/homaxel/edited-image_84.png

Read more...Collapse )
Пару недель назад пришла немного странная погода - долго держались высокие температуры, а потом прорывался шторм. Тем, кто в море, было посложнее, но нам на берегу тоже было весело. В четверг вечером, возвращаясь пешком из Гейдельберга, мы попали под теплый летний ливень. Конечно, мы знали про него, подготовились. Вся природа словно замерла в тягучем вареве ожидания, когда горячий воздух, наполненный запахами, медленно перетекал по долине. С собой был зонт. Конечно, он не помог. Один зонт - это два мокрых человека. За 1 км мы вымокли полностью. Одна радость - ветер и дождь были теплые, поскольку долгое время до этого стояла жара. Да, нормальные люди в такую погоду дома сидят, но мы к ним не относимся.

Потом получила огромное удовольствие, стоя под теплым душем, а еще позже - отогреваясь чаем (даже без коньяка). С гостями таких импровизаций не получится, соберешь на свою голову весь гнев. А вдвоем очень удобно заниматься идиотизмом. На следующий день ни у кого даже насморка не было. А вот обувь пришлось сушить сутки ( с мышками-сушилками).

Read more...Collapse )
В субботу мы ездили на средневековый фестиваль, где в том числе проходил рыцарский турнир. Всем гостям, приезжающим в Германию, рекомендую сайт  https://www.mittelalterkalender.info/mittelaltermarkt/mittelalterfeste-2019-nach-bundesland.php, где представлена вся информация по реконструкторским фестивалям Германии и некоторым фестивалям Европы. Информацию удобно сортировать по регионам, датам, известности. Хотя на желтые звездочки, расположенные напротив каждого мероприятия, смотреть не стоит. Иногда их может не быть вовсе, но рынок при этом большой, интересный и разнообразный. Как тот, что проходил в эту субботу в небольшой немецкой деревеньке Angelbachtal.

На встречу с прекрасным мы ехали по региону Крайшгау, огромной плодородной территории, куда тысячилетиями намывало плодородную землю с невысоких гор. Это край, где нет крупных промышленных предприятий, сплошные милые сердцу сельские пейзажи. Зерно уже давно убрали, еще месяц назад, сейчас колосится кукуруза, достигая двухметровой величины и выше.

Вход на фестиваль стоил 14 евро. Это цена не только компенсации работы организаторов, но и "стоимость входа в клуб", т.е. в сообщество людей похожего уровня интересов и возможностей. На таких средневековых фестивалях находишься в круге гораздо более приличных людей, чем в центре какого-нибудь немецкого города. Было много молодых родителей с совсем грудничками, никто не плакал, разве что за три часа пару раз кто-то из детей был разочарован в отсутствии игрушки (не купили, бывает), было много посетителей 60+, было много гостей-пенсионеров, одетых в костюмы разных эпох (пиратов, кельтов, английских лучников, сарацин). Многие папы возраста 30-50 были в футболках с металлических концертов (и это совершенно удивило меня по сравнению с русскими средневековыми фестивалями). Приехала даже семья китайцев с маленьким ребенком в коляске. Видимо, им было очень интересно узнать, как это бывает у европейцев.

Read more...Collapse )

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com